Akupunktur ist eine zentrale Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden ausgewählte Punkte an der Körperoberfläche mit feinen Nadeln stimuliert. Aus Sicht der TCM unterstützt dies den harmonischen Fluss von Qi und Blut und kann zur Regulierung körperlicher Funktionen beitragen.
Viele Menschen erleben die Akupunkturbehandlung als entspannend, ausgleichend und zugleich belebend. Am Anfang einer Behandlung kann es auch sein, dass sie sich müde fühlen.
Individuell abgestimmte Akupunktur
Die Auswahl der Akupunkturpunkte richtet sich nach Ihren Beschwerden, Ihrer Konstitution und der individuellen TCM-Diagnose. Dabei kommen klassische Akupunkturpunkte sowie Extra- und Ashi-Punkte zum Einsatz. Einstichtiefe und Nadelstimulation werden sorgfältig auf Sie abgestimmt.
Akupunktur kann als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit Shiatsu und weiteren Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin angewendet werden.
Wie fühlt sich Akupunktur an?
Der Einstich mit den sehr feinen Nadeln wird meist kaum wahrgenommen. Möglich sind ein leichtes Ziehen, Wärme, Kribbeln oder ein feines elektrisches Gefühl.
Die Nadeln bleiben einige Zeit im Körper. Viele Menschen kommen dabei in eine tiefe Ruhe und fühlen sich nach der Behandlung entspannt, klar oder belebt.
Wie oft ist eine Behandlung sinnvoll?
Der Behandlungsrhythmus richtet sich nach Ihren Beschwerden, Ihrem Behandlungsziel und Ihrer persönlichen Reaktion. Zu Beginn können kürzere Abstände sinnvoll sein. Im weiteren Verlauf werden die Termine individuell angepasst.
Nach der Akupunkturbehandlung
Manche Menschen fühlen sich nach der Behandlung vital und erfrischt, andere zunächst etwas müde. Planen Sie nach Möglichkeit genügend Zeit für Ruhe ein und vermeiden Sie bei starker Müdigkeit grössere körperliche Anstrengungen und Alkohol.
Bei ungewöhnlich starken oder länger anhaltenden Reaktionen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Hygiene und persönlicher Komfort
Für jede Akupunkturbehandlung verwende ich ausschliesslich sterile Einwegnadeln. Je nach Behandlungsbereich können Sie bekleidet bleiben. Andernfalls werden Sie mit einem Leintuch zugedeckt und mit Wärmekissen angenehm warm gehalten. Für Akupunktur besteht eine Praxisbewilligung vom Kanton Zürich, ich erfülle alle geltenden Sicherheits- und Hygienestandarts.
Akupunktur und Spiraldynamik
Ich verbinde die Akupunktur bei Bedarf mit Erkenntnissen aus der Spiraldynamik. Dabei werden die dreidimensionale Beweglichkeit, die Körperhaltung und die dynamische Ausrichtung des Körpers in die Behandlung einbezogen.
In meiner TCM-Praxis an der Florastrasse 45 in Zürich Seefeld begleite ich Sie persönlich und individuell.
Ihren ersten Termin für Akupunktur vereinbaren sie bitte telefonisch, oder schreiben mir eine Anfrage per SMS oder Whats-up.